Naturalny pobudzacz

Dołącz do dyskusji w tym wątku, jeśli sport i dowolna aktywność fizyczna nie są Ci obce. Pomożemy w wyborze odpowiednich ćwiczeń i ustaleniu diety.
Awatar użytkownika
marcel_87
Posty: 1
Rejestracja: 01 cze 2022, 7:47

Naturalny pobudzacz

Post autor: marcel_87 »

Wiem, że są różnego rodzaju przedtreningówki, ale zazwyczaj działają one po prostu na zasadzie większej dawki kofeiny. a przecież tak samo mógłbym napić się przed treningiem małej czarnej. Szukam jakieś innej metody, może jesteście w stanie polecić coś dodającego energię? może zielona herbata, wiem, że sporo osób chwali oryginalną japońską herbatę - matcha. Co myślicie?