portalsport.pl

Mam ostatnio straszny problem ze snem. Niby zasypiam dość szybko, ale tak naprawdę - co z tego, skoro budzę się właściwie po kilkanaście razy w ciągu nocy. Rano budzę się totalnie nieprzytomna i jakoś tak próbuję dotrwać do nocy, powiem szczerze, że naprawdę nie jest to życie. Możecie coś polecić? Jakieś naturalne wspomaganie dobrego snu? Może olejek CBD?

Czasem nawet nam się nie wydaje, jak dużo potrzebujemy spokoju, a ja dodatkowo wam powiem, że nie jestem w stanie powiedzieć Wam, co wpływa na nasz brak snu. Niemniej taka jest sprawa, że czasem mamy problem z tym, by dobrze sypiać. Dlatego warto odpalić kalklator snu https://jogalifestyle.com/kalkulator-snu/ i to sprawdzić.