Lepszy, zdrowszy sen

[Gustawa-64]

Mam ostatnio straszny problem ze snem. Niby zasypiam dość szybko, ale tak naprawdę - co z tego, skoro budzę się właściwie po kilkanaście razy w ciągu nocy. Rano budzę się totalnie nieprzytomna i jakoś tak próbuję dotrwać do nocy, powiem szczerze, że naprawdę nie jest to życie. Możecie coś polecić? Jakieś naturalne wspomaganie dobrego snu? Może olejek CBD?

[supermodell]

Czasem nawet nam się nie wydaje, jak dużo potrzebujemy spokoju, a ja dodatkowo wam powiem, że nie jestem w stanie powiedzieć Wam, co wpływa na nasz brak snu. Niemniej taka jest sprawa, że czasem mamy problem z tym, by dobrze sypiać. Dlatego warto odpalić kalklator snu https://jogalifestyle.com/kalkulator-snu/ i to sprawdzić.